Релаксационные упражнения в сенсорной комнате

Релаксационные упражнения в сенсорной комнате

Детская гиперактивность — состояние, при котором активность и возбудимость ребенка значительно превышают норму. К внешним проявлениям гиперактивности относятся повышенную двигательную активность, невнимательность, импульсивность. Это доставляет много неприятностей как взрослым, так и самому ребенку, он страдает от возникающих трудностей в общении со сверстниками и взрослыми, что чревато формированием в дальнейшем негативных психологических особенностей личности. Поэтому очень важно в работе с детьми учить их эмоциональной саморегуляции.

16 января 2020 г. с детьми, посещающими группу дневного пребывания при Ядринском комплексном центре социального обслуживания населения, было проведено занятие в комнате психологической разгрузки. Предложенные психологом упражнения способствовали снятию у ребят психомышечного напряжения, снижению уровня тревожности и, в конечном итоге, нормализации психического и эмоционального состояния. Удобно расположившись в креслах-трансформерах и в сухом бассейне под музыку серии «Relax» дети слушали релаксационный текст психолога и выполняли упражнения. После занятия ребята получив положительную энергию и с хорошим настроением обменивались ощущениями от световых приборов «Млечный путь» и «Хрустальный шар», рассказывали друг другу о своих мысленных картинах.



Ядринский КЦСОН
17 января 2020
13:45
Поделиться