Гуляя под палящим солнцем летним днем или занимаясь спортом на открытой площадке в 30-градусную жару, не стоит недооценивать угрозу теплового удара и других тяжелых последствий воздействия высокой температуры на человека.

-Избегайте длительного нахождения на солнце, особенно в период с 12 до 16 часов, когда солнце наиболее агрессивно.
-Надевайте свободную одежду из натуральных светлых тканей.
-Обязательно носите головной убор.
-Перед выходом на улицу защищайте кожу специальными косметическими средствами, содержащими солнцезащитные факторы.
-Никогда не оставляйте в машине детей и домашних животных – раскаленный воздух в салоне может привести к трагическим последствиям.
-Соблюдайте питьевой режим.

 ГКЧС Чувашии напоминает о правилах первой помощи при тепловом и солнечном ударе⬇️

https://gkchs.cap.ru/news/2022/06/18/kak-ne-dopustitj-teplovoj-i-solnechnij-udar

Соблюдайте меры безопасности и будьте здоровы!