Через танцы и гимнастику – к активному долголетию
Ветераны Ядринского муниципального округа с удовольствием посещают клубное пространство «Мой социальный центр» Ядринского комплексного центра социального обслуживания населения. Основными задачами клуба являются повышение качества жизни и активности граждан старшего поколения, а также создание благоприятных условий для самореализации и самосовершенствования. Все мероприятия проводятся в рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография», инициированного Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным.
Одним из направлений деятельности клуба являются адаптивная гимнастика и линейные танцы. Это инновационная форма социального обслуживания и социальной реабилитации граждан пожилого возраста и инвалидов. Для получателей услуг подобран определенный комплекс специальных упражнений по возрастным критериям, с учетом индивидуальной возможности каждого. Все упражнения имеют оздоровительный характер. А линейные танцы заставляют работать мышцы, что положительно сказывается на состоянии здоровья человека. Движения усваиваются и запоминаются очень легко, а во время тренировок каждый заряжается позитивом. Таким образом, танцуя, человек укрепляет не только свое тело, но и свою душу.
«Линейные танцы способны восполнить недостаток энергии, улучшить координацию движений и даже замедлить процессы старения. Благодаря регулярным занятиям, развивается ловкость и выносливость. Повышается не только физическая, но и умственная активность», - говорит специалист по социальной работе Энеса Лисицына.